Capoeira Fan Club

télen inkább a zenét érdemes sztem tanulgatni.
gondolkodok is rajta, hogy összekaparom a zsebpénzem és vennék egy pandeiro-t.
Esetleg nem tudtok ajánlani valami olcsó helyet?

Válasz

Én íg törtem szét egykoron a hifimet. pedig kertes házban laktam, de a tél az tél :)

Válasz

hát igen... az akro-val én is nagy bajban vagyok :D
Ugyanis panelházban lakok ami eléggé visszavet. Pedig nekem meg lenne hozzá az alkatom és elég gyorsan tanulok. De azért szoktam próbálgatni az én kis szobámban is, csak akkor van gond, amikor csinálnám a Macacot, navigálok, hogy ne menjek bele a szekrénybe és erre belemegyek az asztalba xD

Válasz

Szerintem egy jó ponteira torokra megy, de erről gondolom egy mester mást mondana. Nem tudom, meg kéne kérdezni.
Az akro meg akro. ahhoz nem árt egy jó terem.

Válasz

ő feljár messzire. de majd ő segít nekem tesi órákon stb.:D amugy akkor jó, mert már néha anatómiailag selejtnek érzem magam:D. mondjuk az utóbbi időben tényleg nyúltam:D és taekwondo edzésen a sportos edzés az megy rendesen, csak ugye az mégsem capoeira. de a rugások szinte mind megtalálható benne:D csak az itt ponteira nevű talppárnás rugást nem szoktuk fejre rugni csak testre, de az nem lesz gond. inkább a kézenállásos nyújtós, hídba lemenős szaltózós részével vagyok bajban, de remélem a mindennapi gyakorlás meghozza a gyümölcsét.

Válasz

A nyújtás türelemjáték. idővel meghozza gyümölcsét. Sportos edzésen azt értem, hogy áltsalános dolgok. Bemelegítés, erősítés, nyújtás. Nomeg közben rengeteg capo. Amúgy ha haverod capoeirista akkor csak van valami csoport a közelben, nem?

Válasz

Van egy haverom és oszt társam aki nagy capoeirás meg minden, majd ő segít. :D
amúgy igen én is csak azt szoktam hogy gingázok ebből az alap rúgásokat satöbbi. csak a negativákat nem nagyon értem. de már az is nagy dolog hogy hídba letudok menni állásból :D:D. csak igazából elég merev vagyok, de nagyon rá álltam a nyújtásra, gondolod ha rendesen csinálom teljesen kinyúlhatok? Egyébként van itthon szivacsom, ami tökéletes arra hogy kézenállásokból fejenállásokból biztonságosan érkezzek, de nem az igazi. Majd kerítek jobbat. de mit értesz amögött hogy sportos edzés? hogy nem ithon videóról hanem elmenni valahova igazi edzésre?

Válasz

hát nem az akrobatikával kell kezdeni, hanem az alap rugásokkal és védekezésekkel. Nomeg mindig minden mozdulat között ginga. aztán ezeket kombinálgasd sorban. Sok nyújtás és erősítés is kell. aztán jöhet az akro, ha van valahol biztonságosan szivacs meg segítség meg minden. de még mindig a soportos edzést javaslom inkább. Előbb utóbb úgyis az kell majd.

Válasz

Igaz:S értem. hát egyenlőre csak a mozdulatokat szeretném megtanulni ami megjegyzem nagyon nem megy... xD nemtudom hogy képesek erre az emberek.. repkednek össze vissza én ennyi idő alatt 3x a földre esek, else bírom a testem némelyik helyzetekben, nameg nem is merem a gyakorlatok nagyját elkezdeni se

Válasz

A mozdulatokat meg lehet tanulni videóról, a gond inkább az egész egységével van. Ahhoz már csoport kell, kör kell, amiben capoeirázhatsz. ugye ha látod a jutúbon a capoeirát magát, hogy milyen, nem csak mozdulatok, hanem két ember játéka az egész, ezt meg nem igazán lehetegyedül és videóról gyakorolni.

Válasz